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Médica de Psiquiatria
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Consulta Psicologia Online
A consulta psicologia online permite contornar algumas das limitações do atendimento presencial. Restrição de movimento, distância ou dificuldade de tempo não são motivo para deixar de se cuidar.
Podemos ajudar através de consulta psicologia online
A Clínica Psicologia EmMente coloca à sua disposição um serviço de consulta de psicologia online para poder contactar os nossos profissionais.
Este serviço garante um atendimento com a mesma qualidade profissional do atendimento presencial.
A confidencialidade, o profissionalismo e o acesso a tratamentos de qualidade estão garantidos na consulta psicologia online.
A consulta psicologia online tenta aproximar a psicologia de um novo modelo de cuidados. Com ela possibilitamos o acesso a todos os tipos de tratamento psicológico a qualquer hora e em qualquer lugar.
Um tratamento que se adapta a 100% à sua disponibilidade, a desculpa perfeita para voltar a ser uma versão melhor de si.
A consulta psicologia online irá ajudar a descobrir aspetos que a bloqueia e impedem de alcançar os seus objetivos.
A cada sessão forneceremos ferramentas e técnicas específicas para desenvolver os recursos para alcançar os seus objetivos e levar uma vida mais gratificante.
Faremos algumas sessões de avaliação para entender o que está a passar e porque, e posteriormente, definiremos os objetivos a serem alcançados na terapia. Assim saberemos como trabalhar.
Não gostamos de prolongar a terapia mais do que o necessário. Além disso, estamos convencidos de que a primeira coisa a fazer é reduzir o desconforto que você sente e depois trabalhar para evitar o seu reaparecimento, portanto, para acelerar o processo de psicoterapia, realizaremos exercícios tanto nas sessões quanto fora delas visando o desenvolvimento os recursos que você precisa para se sentir bem.
Acompanhamentos por Ano
Meses Média de Acompanhamento
Horas de Consulta
O que vai mudar para si
Melhor Capacidade de Gerir Emoções
Aprender a mudar a maneira como se sente a médio prazo. Surpreendentemente, vai livrar-se das disposições que não contribuem nada para sua vida.
Conseguir Gerir Pensamentos Negativos
Gerir a sua maneira de pensar, e desenvolver um estilo de pensamento que não o faça sofrer tanto.
Desenvolver Autoestima
Melhorar a visão que tem de si mesmo, principalmente a maneira de se valorizar verdadeiramente.
Encontrar a Calma
Diferentes técnicas que lhe permitirão recuperar a calma e a paciência que sente faltar na sua vida.
Melhorar o Humor
Aprender a maneira cientificamente comprovada de melhorar como se sente todos os dias.
Melhorar a sua Vida Social e Afetiva
Vamos ensinar técnicas para melhorar as suas competências sociais, certamente aumentando a satisfação nos seus relacionamentos.
Especialidades
Ansiedade
Vamos ajudar a entender o que desencadeia a ansiedade e aprender a lidar com as situações de maneira mais adaptativa e saudável.
Depressão
Vamos ajudar a recuperar a sensação de bem-estar para que volte a ser feliz.
Ataque de Pânico
Vamos ajudar a lidar com o Pânico de modo que esse mal estar desapareça da sua vida.
Insónia
Vamos ajudar a tratar esse problema de sono que afeta a qualidade de vida.
Autoestima
Vamos ajudar a aumentar a Autoestima e a parar os comportamentos de sabotagem.
Ansiedade Generalizada
Vamos ajudar a lidar com a preocupação e com os comportamentos de segurança.
Ansiedade Social
Vamos ajudar para que possa relacionar-se com pessoas com confiança e tranquilidade.
Fobia
Vamos ajudar a lidar com a fobia para possa viver sem limitações.