Abril 27, 2026
Trauma Relacional: passado pode viver nas relações
O trauma relacional não é apenas sobre o que aconteceu — é sobre [...]
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Saúde & Bem-Estar
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Clínica Psicologia Leiria
Psicologia para Adultos em Leiria
Acompanhamento psicológico em ansiedade, stress, depressão e dificuldades emocionais.
Terapia de Casal em Leiria
Intervenção em conflitos, comunicação e reconstrução da ligação emocional.
Psicologia Infantil em Leiria
Apoio ao desenvolvimento emocional, comportamento e dificuldades na infância.
Avaliação Psicológica e Neuropsicológica em Leiria
Avaliação cognitiva, emocional e neuropsicológica com instrumentos clínicos.
Clínica Psicologia Leiria
Se procura uma clínica de psicologia em Leiria, a Clínica Emmente está disponível para o acompanhar com rigor clínico, proximidade e intervenção personalizada.
01
Avaliação Psicológica e Neuropsicológica em Leiria
Avaliação com instrumentos clínicos para dificuldades de aprendizagem, atenção, memória e funções executivas.
02
Aconselhamento Familiar em Leiria
Apoio a famílias em situações de conflito, dificuldades na parentalidade e reorganização emocional do sistema familiar.
03
Regulação Emocional
Intervenção focada na compreensão e gestão de emoções intensas, impulsividade e dificuldade em recuperar equilíbrio emocional.
04
Terapia Focada em Relações
Acompanhamento de padrões relacionais, dificuldades de vínculo, dependência emocional e gestão de conflitos interpessoais.
05
Psicoterapia Individual
Processo terapêutico focado na compreensão de padrões emocionais, regulação emocional e desenvolvimento pessoal.
06
Consulta de Saúde Mental em Leiria
Avaliação e acompanhamento de dificuldades emocionais, ansiedade, stress e sofrimento psicológico, com abordagem integrada.
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Acompanhamento Multidisciplinar em Saúde Mental
Intervenção articulada entre psicologia e, quando necessário, psiquiatria, garantindo uma resposta clínica completa.
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Apoio em Ansiedade e Stress
Intervenção psicológica em ansiedade, sobrecarga emocional, tensão constante e dificuldade em desligar.
Clínica de Psicologia em Leiria
- O Que Nos Diferencia
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Na Clínica Emmente, acreditamos que muitos dos sintomas têm origem em padrões emocionais que nem sempre são visíveis.
O nosso trabalho centra-se na compreensão desses padrões, promovendo mudança com base na evidência científica, na segurança emocional e na qualidade da relação terapêutica.
Mais do que tratar sintomas, ajudamos a compreender o que está por trás.
Pode ser importante procurar apoio psicológico quando sente ansiedade constante, dificuldades na relação, alterações no comportamento do seu filho ou sensação de sobrecarga emocional.
O acompanhamento psicológico permite compreender essas dificuldades e promover mudança de forma estruturada e segura.
A Clínica Emmente integra diferentes áreas da saúde mental, com possibilidade de articulação com psiquiatria, garantindo uma resposta completa e ajustada a cada situação.
Se procura uma clínica de psicologia em Leiria, a Clínica Emmente está disponível para o acompanhar com rigor clínico, proximidade e intervenção personalizada.
Marque a sua consulta e dê o primeiro passo para compreender o que está a sentir.
Clínica Psicologia Leiria
Quando Fazer Psicoterapia?
Existem momentos na vida em que devido às emoções, aos relacionamentos ou comportamentos podemos encontrar sentimentos de desconforto, stress ou frustração. Há momentos em que sentimos que precisamos de ajuda a superar as nossas dificuldades.
É conveniente ir à psicoterapia quando estamos a passar por dificuldades, que nos levam a situações conflituosas, que não somos capazes de resolver sozinhos.
- Sente-se ansioso?
- Sente-se triste?
- Percebe que não consegue parar de se preocupar?
- Percebe que precisa de ajuda para enfrentar as dificuldades do dia a dia?
- Mau humor?
- Dificuldades em gerir as emoções?
- Tem problemas para dormir?
- Muitos pensamentos negativos que não sabe como gerir?
- Sente que tem baixa autoestima?
- Sente medo?
- É difícil manter a calma?
- Critica-se muito?
Estas situações, se não forem devidamente resolvidas, representam uma redução considerável do nosso bem-estar.
Assim, a psicoterapia procura produzir uma mudança na nossa forma de perceber as situações, aprendendo a pensar, sentir e agir de forma mais saudável.
Mas, para que essa mudança aconteça, aprender novas habilidades também é muito importante.
Os nossos psicólogos possuem ferramentas psicológicas eficazes que ensinamos às pessoas, para que aprendam a lidar com os problemas, tanto agora quanto no caso de eles se repetirem no futuro.
O que é certo é que, para qualquer terapia funcionar e ter sucesso, é fundamental o envolvimento ativo da pessoa no processo terapêutico.
Clínica Psicologia Leiria
Quando Fazer Terapia de Casal?
A terapia de casal é procurada quando a situação é percebida como insustentável e as pessoas tentaram resolver os problemas por conta própria, sem sucesso.
Problemas mais comuns em terapia de casal
- Ameaça de divórcio e/ou separação
- Mediação em separações e divórcios
- Problemas de comunicação
- Falta de demonstração afetiva e apoio
- Dificuldades de convivência
- Apoio a casais em tratamentos de infertilidade
- Apoio a casais em processo de adoção
- Problemas sexuais
- Ciúme e/ou infidelidade
- Acontecimentos que alteraram a dinâmica do casal (nascimentos, emprego)
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Melhorar a Comunicação
Clarificar alguns dos problemas de comunicação que surgem no casal: dicas e ambiguidades, ficar na defensiva, mensagens mal compreendidas, diferenças no tipo de linguagem
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Melhorar a capacidade de resolução de problemas
Ajudar a melhorar a capacidade para resolver problemas através de uma comunicação: que levante as diferenças sem conflito, implemente uma visão de equipa para que não seja interpretada, como um combate, treino de assertividade, gerar soluções alternativas para avaliar a melhor opção para o casal
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Melhorar a relação sexual
Resolver as diferenças pessoais na relação intima, nomeadamente em relação: ao desejo sexual, as diferenças em relação à frequência, tempo, lugar nas relações sexuais.
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Aumentar em atividades comuns
Encontrar atividades comuns e tempo para voltarem a fazer o que faziam antes Propor novas atividades que sejam gratificantes para ambos, Criar um ambiente descontraído, fora do dia-a-dia, para voltarem a encontrar-se, partilharem momentos, Terem espaço para debates e para a comunicação, Voltarem a ligar-se.
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Melhorar a relação com as famílias de origem
Vamos ajudar cada pessoa do casal a compreender os seus sistemas familiares, a sua história e legado de valores, as suas experiências passadas e as expectativas no futuro.
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