Autoestima: Apego e vinculação
O apego significa um vínculo afetivo entre um indivíduo e uma figura de apego (geralmente o pai ou a mãe) e que fornece a segurança emocional essencial para um bom desenvolvimento da personalidade.
Essa relação entre pais e filhos…
esse vínculo que deve ser criado tem de ser forte e sólido
para que a criança mantenha uma boa autoestima e
possa enfrentar as vicissitudes da vida com segurança e confiança.
As crianças com apego saudável à mãe sentem-se protegidas, e desenvolvem uma espécie de confiança nas outras pessoas.
O que mais tarde as tornam mais competentes socialmente, se tiverem algum problema.
“Uma das coisas mais importantes que um pai pode fazer pelo seu filho é garantir que a sua autoestima seja a mais saudável possível”
Uma criança com um bom vínculo com um adulto sabe e sente que é importante para aquela pessoa.
Esse sentimento, de se sentir importante e tido em consideração, é a base para uma boa autoestima e autoconfiança, com as quais ele funcionará para o resto da sua vida.
Um vínculo estreito e afetivo faz com que a criança se sinta bem consigo mesma e amada, simplesmente por existir e por ser quem é.
Esse sentimento é mais saudável e mais sólido do que aquele que se baseia, nas coisas que se faz bem ou mal.
Algumas pessoas acreditam que a forma de construir autoestima numa criança é reforçar os comportamentos positivos e elogiar o que ela faz bem para que se sinta bem consigo mesma.
É verdade que isso pode ajudar a criança a melhorar a sua perceção de si mesma.
Mas é um caminho muito frágil, pois quando ela tomar caminhos mais difíceis e o resultado não for o esperado…
…ela sentir-se-á dececionada e sentirá que pode começar a perder o amor daqueles que a amaram quando faz as coisas bem.
O importante é ter um vínculo estreito, saudável e forte em que a criança possa estar certa ou errada, comportar-se bem e se comportar-se mal, não se sentir menos amada por isso.
O amor não tem nada a ver com o que gostamos ou não nos nossos filhos, e por isso, quando eles fazem algo errado deve ficar claro que “eu amo-te muito, mas não gosto do que você fez”.
“Eu amo-te por quem você é, não pelo que você faz”
Durante a adolescência, uma das fases mais críticas no desenvolvimento da imagem pessoal, os jovens precisam construir uma identidade firme e compreender plenamente o seu potencial como indivíduos.
Nesta fase da vida, é necessário o apoio social das outras pessoas, cujos valores correspondam aos seus, para que se possa avançar com confiança para o futuro.
É o momento em que a pessoa passa da dependência das pessoas que ama (a família) para a independência, para confiar em seus próprios recursos.
Se durante a infância foi desenvolvido uma sólida autoconfiança, será relativamente fácil superar a crise e atingir a maturidade.
Os comportamentos de oposição e rebeldia fazem parte do processo de individualização, que andam de mãos dadas com a necessidade de pertencer a um grupo de iguais, sentir-se parte e importante para eles.
Para assegurar um desenvolvimento psicológico harmonioso e com uma saudável autoestima…
…os pais devem promover a autonomia dos filhos…
…incentivá-los nas suas iniciativas individuais, minimizando os erros, que devem ser apontados como aprendizagem e não como falhas.
